Massage-Lexikon
In unserem Massage-Lexikon finden Sie umfassende und gleichzeitig verständliche Erklärungen zu den wichtigsten Massagetechniken und -begriffen. Wir haben uns bemüht, alle Informationen so detailliert und präzise wie möglich darzustellen, um Ihnen ein besseres Verständnis der Massagetherapie und aller angrenzenden Themen zu vermitteln.
Ob Sie ein erfahrener Masseur sind, der sein Wissen vertiefen möchte, oder ob Sie einfach mehr über die Vorteile und Wirkungsweisen von Massagen, Entspannungsmethoden, Gesundheit und Wellness erfahren möchten: Unser Lexikon bietet Infos auf den Punkt.
Von der klassischen Schwedischen Massage bis hin zur Klangschalen-Massage, von der Hot Stone Massage bis zur Lomi Lomi Nui, wir haben alle Techniken und Begriffe, die Sie für Ihre Reise durch die Welt der Massage wissen müssen.
Lassen Sie sich durch unsere ausführlichen Erklärungen und Abbildungen inspirieren und entdecken Sie die vielen Möglichkeiten, wie Massagen Ihrem Körper und Geist gut tun können.
Unter dem Begriff Schwangerschaftsmassage werden Gewebestimulationen (Massagefomen) zusammengefasst, die während und nach der Schwangerschaft sinnvoll angewendet werden können. Es handelt sich dabei immer um speziell …
Die Zupfmassage ist eine Massagetechnik, bei der einzelne Hautpartien angehoben und massiert werden. Die Zupfmassage wird häufig bei Cellulite sowie während und nach der Schwangerschaft …
Die Brustmassage ist eine Teilkörpermassage bei einer Frau oder bei einem Mann. Nach dem Ziel der Massage wird zwischen den folgenden Brustmassagearten unterschieden: erotische Brustmassage …
Eine Darmmassage unterstützt den Darm bei seinen Aufgaben. Richtig angewendet, bringt sie den Darm in Schwung und fördert den Weitertransport des Inhalts sowie das Abgehen …
Das Trockenbürsten ist weit mehr als nur ein entspannendes Wellness-Ritual. In kreisenden Bewegungen wird der gesamte Körper massiert, was sich erstmal nach einer sanften Streicheleinheit …
Die Schokoladenmassage ist eine Wellness-Massage bei der Massageschokolade statt Massageöl verwendet wird. Die Massage wird sehr sanft und behutsam ausgeführt. Durch die Inhaltsstoffe der Massageschokolade wird …
Bei der Selbstmassage, in Abgrenzung zur Partnermassage oder Behandlung durch einen Masseur oder Therapeuten, werden Massage-Techniken ohne fremde Hilfe am eigenen Körper angewandt. Dabei geht …
Kristallklangschalen bestehen aus natürlich gewachsenem, geschmolzenem Bergkristall (Silizium-Quarz) oder Quarzglas. Sie werden deshalb auch als Bergkristallklangschalen oder Quarzklangschalen bezeichnet. Aufgrund ihres klaren Klangs werden sie …
Eine Teilkörpermassage ist eine Stimulation der Haut begrenzt auf einen bestimmten Körperbereich. Die Bezeichnung kann als Oberbegriff verstanden werden, jedoch gibt es auch eigenständige Teilkörpermassagen. …
Das Sandelholzöl ist eine wasserunlösliche, duftende Substanz aus dem Holz des indischen Sandelbaums. Als ätherisches Öl hat es einen charakteristisch warmen, balsamischen und süßlichen Duft. …