Welche Klangschale für welches Chakra?

Die Harmonie von Klang und Energie kann eine transformative Wirkung auf Körper und Geist haben. Wir möchten dir die Welt der Klangschalen näherbringen und erklären, welche Klangschale zu welchem Chakra passt. Du erfährst auch, wie du diese Kombination nutzen kannst, um deine eigene Balance zu finden.

Die 7 Chakren erklärt

Bevor du dich für eine Klangschale entscheidest, solltest du dich mit den Chakren auseinandersetzen, denn für jedes Chakra gibt es eine eigene Klangschale. In der Chakralehre wird davon ausgegangen, dass Menschen über 7 Hauptchakren verfügen und jedes mit unterschiedlichen Aspekten des physischen, emotionalen und spirituellen Wohlbefindens verbunden ist.

1. Wurzelchakra oder Muladhara: Es befindet sich am unteren Ende der Wirbelsäule und ist mit der Erdung und dem Überleben verbunden.
2. Sakralchakra oder Swadhisthana: Es liegt knapp unterhalb des Bauchnabels und ist mit Kreativität und Sexualität verbunden.
3. Solarplexuschakra oder Manipura: Dieses Chakra befindet sich im Bauchbereich und spielt mit der persönlichen Macht und dem Selbstwertgefühl zusammen.
4. Herzchakra oder Anahata: Es liegt im Brustbereich und steht für Liebe und Mitgefühl.
5. Halschakra oder Vishuddha: Es liegt im Halsbereich und steht für Kommunikation, Kreativität und persönlichen Ausdruck.
6. Stirnchakra oder Ajna: Es wird auch das Dritte Auge genannt und beeinflusst die Intuition und Vorstellungskraft.
7. Kronenchakra oder Sahasrara: Dieses Chakra liegt am oberen Ende des Kopfes und ist mit der Spiritualität und dem höheren Bewusstsein verbunden.

Dein ganzer Körper sollte in einer harmonischen Schwingung stehen, damit du dich ausgeglichen und gesund fühlst. Sofern ein Chakra jedoch nicht richtig mitschwingt, kann sich das auf dein Allgemeinbefinden auswirken. Um deinen Körper und die Chakren wieder in Einklang zu bringen, wird gern die Klangschalentherapie angewandt. Der Klang und die Schwingung rufen im Körper Erinnerungen an die eigentliche harmonische Frequenz wach. Dein Körper beginnt, mit der Frequenz der Schale zu schwingen und wird dazu stimuliert, wieder in seine harmonische Schwingung zu gelangen.

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Die Wirkung der Klangschale auf das Chakra

Klangschalen haben eine jahrhundertealte Geschichte und ihre Wurzeln in den spirituellen Traditionen Asiens. Sie bestehen meist aus einer Mischung verschiedener Metalle und werden oftmals von Hand gehämmert. Klangschalen gibt es in verschiedenen Größen und Tönen, wodurch jede Klangschale ihre eigene Frequenz und damit einzigartige Wirkung auf die Energiezentren des Körpers hat.

In diesem Beitrag gibt es ausführliche Informationen zur Geschichte der Klangschale.

Damit das Chakra auf die Klangschale reagiert, braucht es einen für das Chakra perfekten Ton und eine geeignete Frequenz:

• Wurzelchakra: Tonlage C
• Sakralchakra: Tonlage D
• Solarplexuschakra: Tonlage E
• Herzchakra: Tonlage F
• Kehlchakra: Tonlage G
• Stirnchakra: Tonlage A
• Kronenchakra: Tonlage H (1)

Klangschalen bekommst du in den verschiedenen Tonlagen und generell spielt es keine Rolle, ob du dich für beispielsweise Japanische oder Tibetische Klangschalen entscheidest. Jedoch schwingen Japanische Klangschalen länger nach und erfüllen mit ihrem kräftigen Ton den ganzen Raum.

Die Wahl des richtigen Klöppels

Du solltest dir nicht nur bei der Auswahl der richtigen (Chakra-)Klangschale Gedanken machen, sondern auch über den Klöppel (bzw. Schlägel). Diesen benötigst du, um die Klangschale anzuschlagen. Es gibt harte Klöppel und solche, die mit Filz überzogen sind.

Ein Klöppel mit Filz ist weich und erzeugt somit eher einen tiefen Ton. Die harten Klöppel dagegen entlocken der Klangschale höhere Töne. Welchen Klöppel du nutzt, hängt davon ab, welche Wirkung du dir von der Klangschale erhoffst.

Suchst du Entspannung und Ruhe, so nutze einen Filzklöppel, welcher auch oftmals für die Klangtherapie oder Klangmassage genutzt wird. Geht es dir mehr um Aufmerksamkeit und Klarheit so verwende einen harten Klöppel, der intensive Töne aus der Klangschale lockt. Du kannst aber auch einen Lederklöppel verwenden und mit diesem die Klangschale reiben. (3)

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Der Unterschied zu Peter Hess Klangschalen

Bei deiner Suche nach Klangschalen wirst du auch auf Peter Hess Klangschalen stoßen. Diese sind jedoch nicht nach Chakren unterteilt, sondern für bestimmte Körperbereiche gemacht. Klangschalen mit tiefen Tönen sollen die untere Körperregion ansprechen und die höheren Töne die oberen Körperregionen.

Peter Hess Klangschalen gibt es in unterschiedlichen Größen und Gewichtsklassen. Die Universalschale zum Beispiel kann für den ganzen Körper eingesetzt werden und wird auch gerne von Einsteigern der Klangtherapie genutzt. Betrachtet man die Beckenschale, so besticht diese durch einen vollen und tiefen Klang. Sie soll für mehr Erdung sorgen. Um das Herz zu öffnen, werden die kleine und große Herzschale verwendet, welche einen sanften Klang erzeugen. Die bauchige und weite Kopfschale hingegen hat einen hohen Klang, welcher den Kopfbereich stimuliert. Mit der Kehlkopfschale schenkst du deinem Kehlkopf und Dekolleté Entspannung und die Solarplexusschale soll Bauch und Magen entspannen.

Quellenverzeichnis

1. „Klangschalen, ihre Wirkung auf die Chakren“, https://www.chakrahealing.de/klangschalen-chakras.html, abgerufen am 23.01.2024.
2. Philippa Sue Richardson: The Interrelationships of the Chakras and Mental Health, Journal of Metaphysical Thought Volume II | Number 1, 2019, passim, https://philarchive.org/archive/RICTIO-31, abgerufen am 01.01.2024.
3. Birgit Engfer, „Welche Klangschale für welches Chakra“, https://www.himalayacrafts.de/blogs/neuigkeiten-von-himalayacrafts/welche-klangschale-fuer-welches-chakra, abgerufen am 23.01.2024.