Massage-Lexikon
In unserem Massage-Lexikon finden Sie umfassende und gleichzeitig verständliche Erklärungen zu den wichtigsten Massagetechniken und -begriffen. Wir haben uns bemüht, alle Informationen so detailliert und präzise wie möglich darzustellen, um Ihnen ein besseres Verständnis der Massagetherapie und aller angrenzenden Themen zu vermitteln.
Ob Sie ein erfahrener Masseur sind, der sein Wissen vertiefen möchte, oder ob Sie einfach mehr über die Vorteile und Wirkungsweisen von Massagen, Entspannungsmethoden, Gesundheit und Wellness erfahren möchten: Unser Lexikon bietet Infos auf den Punkt.
Von der klassischen Schwedischen Massage bis hin zur Klangschalen-Massage, von der Hot Stone Massage bis zur Lomi Lomi Nui, wir haben alle Techniken und Begriffe, die Sie für Ihre Reise durch die Welt der Massage wissen müssen.
Lassen Sie sich durch unsere ausführlichen Erklärungen und Abbildungen inspirieren und entdecken Sie die vielen Möglichkeiten, wie Massagen Ihrem Körper und Geist gut tun können.
Die Klangliege ist eine Massageliege für Klangtherapien wie z. B. der Klangmassage. Im Vergleich zu anderen Massageliegen ist die Klangliege gewöhnlich etwas breiter, um Platz …
Die Esalen-Massage, auch als Kalifornische Massage bekannt, ist eine umfassende Stimulationsform mit streichenden Bewegungen und individuellem Verlauf. Sie ist eine Kombination aus Massage und Körperarbeit, bei …
Die Saugglockenmassage ist eine Stimulation der Haut durch die Erzeugung eines Vakuums. Hierfür können runde Gläser oder spezielle Saugvorrichtungen verwendet werden. Andere Bezeichnungen dieser Massage …
Die Bauchmassage ist ein Verfahren zur Stimulation der Region am und um den Bauchnabel. Die moderne Bauchmassage ist eine eigenständige Massgetechnik, welche sich aus der …
Ätherisches Öl Weihrauch wird aus dem Harz des Weihrauchbaumes (Boswellia sacra) durch Wasserdampfdestillation gewonnen. Die Inhaltsstoffe des Öls gelten als durchblutungsfördernd und schmerzstillend und eignen …
Ätherisches Öl Tonka wird aus den gemahlenen Bohnen des Tonkabaumes (Dipteryx odorata) durch Extraktion mit Trinkbranntwein gewonnen. Das nach Mandeln riechende ätherische Öl, kann in …
Ätherisches Öl Vanille wird aus den Schoten der Vanille (Vanilla fragrans) durch Extraktion mit Weingeist gewonnen. Der Geruch von Vanille erinnert uns an unsere Kindheit …
Ätherisches Öl Muskatellersalbei wird aus dem blühenden Kraut des Muskatellersalbeis (Salvia sclarea) durch Wasserdampfdestillation gewonnen. Vor allem bei Erkrankungen die durch Stress verursacht werden, ist …
Ätherisches Öl Zitronengras (auch Lemongrass) wird aus dem indischen Zitronengras (Cymbopogon flexuosus) durch Wasserdampfdestillation gewonnen. Das erfrischende Öl weckt nicht nur in der Duftlampe verwendet …
Ätherisches Öl Eukalyptus wird aus den Blättern und Zweigen des Eukalyptusbaumes (Eucalyptus globulus) durch Wasserdampfdestillation gewonnen. Das Öl ist vor allem als Erkältungsöl bekannt und …
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