Das Trockenbürsten ist weit mehr als nur ein entspannendes Wellness-Ritual. In kreisenden Bewegungen wird der gesamte Körper massiert, was sich erstmal nach einer sanften Streicheleinheit …
Einer Massage werden zahlreiche positive Effekte nachgesagt. Sie soll die Durchblutung fördern, Verspannungen auflockern, den Stoffwechsel anregen, Verklebungen zwischen Gewebeschichten auflösen und Botenstoffe, die Schmerzen …
Weihnachten und Silvester sind vorbei, es ist dunkel und grau und dann erscheint dort plötzlich dieser Lichtstrahl am Ende des Tunnels – der Valentinstag. Das …
Wie finde ich das beste Massageöl? Das beste Massageöl hängt von den individuellen Bedürfnissen und Präferenzen ab. Wenn Sie empfindliche Haut haben, sollten Sie ein …
Massagen gelten als älteste physiotherapeutische Methode überhaupt. Sie existieren bereits seit mehreren tausend Jahren. Schon frühere Kulturen wussten um die wohltuende und heilende Wirkung der …
Die Chocolate Massage ist eine Gewebestimulation mit einer Kakaomasse als Gleitmittel. Sie zeichnet sich durch einen schokoladigen Duft und die Eigenschaften der verwendeten Pflanzenbuttern aus. …
Die Shiroabhyanga ist eine ayurvedische Kopfmassage mit Öl. In der Therapie kann diese Teilmassage diverse Störungen der Sinne im Kopfbereich behandeln. Die Shiroabhyanga ist ein …
Die Edelstein-Massage verbindet die wohltuende Wirkung der Massage mit den heilenden Qualitäten der Edelsteine. Der Begriff Massage kommt vom arabischen massa“ = Berührung. Massagen tauchen …
In der heutigen Zeit bestimmen Hektik und Stress das Alltagsleben. Deshalb habe viele Menschen keine Zeit für eine gute Ernährungsweise und wohltuende Wellness. Als Folge …
Eine Dhara ist ein warmer Ölguss und zählt zu den Ayurveda Behandlungen. Häufig wird eine Dhara von einer meditativen und spirituellen Atmosphäre begleitet und besitzt …