Massage-Lexikon
In unserem Massage-Lexikon finden Sie umfassende und gleichzeitig verständliche Erklärungen zu den wichtigsten Massagetechniken und -begriffen. Wir haben uns bemüht, alle Informationen so detailliert und präzise wie möglich darzustellen, um Ihnen ein besseres Verständnis der Massagetherapie und aller angrenzenden Themen zu vermitteln.
Ob Sie ein erfahrener Masseur sind, der sein Wissen vertiefen möchte, oder ob Sie einfach mehr über die Vorteile und Wirkungsweisen von Massagen, Entspannungsmethoden, Gesundheit und Wellness erfahren möchten: Unser Lexikon bietet Infos auf den Punkt.
Von der klassischen Schwedischen Massage bis hin zur Klangschalen-Massage, von der Hot Stone Massage bis zur Lomi Lomi Nui, wir haben alle Techniken und Begriffe, die Sie für Ihre Reise durch die Welt der Massage wissen müssen.
Lassen Sie sich durch unsere ausführlichen Erklärungen und Abbildungen inspirieren und entdecken Sie die vielen Möglichkeiten, wie Massagen Ihrem Körper und Geist gut tun können.
Das Walnussöl ist das Öl aus den Kernen der Walnuss. Es wird auch als Walnusskernöl bezeichnet und ist für einen feinen nussigen Geschmack bekannt. Walnussöl …
Das Avocadoöl ist das natürliches Pflanzenöl der Avocadofrucht. Es eignet sich sowohl als kosmetischer Pflegeöl wie auch als Massageöl. Das grünliche und dezente Avocadoöl ist …
Als Cajeput wird ein australisches Myrtengewächs bezeichnet, ähnlich dem Eukalyptus. Häufig wird aber auch das ätherische Cajeputöl einfach Cajeput genannt. Die Pflanze ist aufgrund des …
Als Ayurveda-Massageliege wird eine spezielle Massagebank bezeichnet, die im Ayurveda bzw. bei Ayurvedamassagen verwendet wird. Die wichtigste Besonderheit bei Ayurveda-Massageliegen ist, dass das Öl besser …
Das Erdnussöl ist ein Pflanzenöl aus den Samen der Erdnusspflanze. Es ist nicht nur ein beliebtes Speiseöl, sondern auch bekanntes Kosmetik- und Massageöl. Erdnussöl wird …
Olivenöl ist ein Pflanzenöl aus den reifen Oliven des Olivenbaums. Dabei wird das Öl aus dem Fruchtfleisch und den Kernen gewonnen. Das gelblich bis grüne …
Die Bergamotte ist eine Zitrusfrucht aus Süditalien. Die limettenähnlichen Früchte sind wahrscheinlich eine Kreuzung aus Zitronatzitronen und Blutorangen. Heute werden Bergamotten überwiegend in der Parfüm- …
Lomi Lomi Nui ist eine aus Hawaii stammende Massageform, die zahlreiche Rituale beinhaltet. In der Landessprache bedeutet lomi in etwa reiben, kneten oder drücken, nui bedeutet …
Die Manuelle Lymphdrainage (ML) ist eine besondere Form der medizinischen Massage, durch die gestaute Flüssigkeit im Gewebe (Ödem) zum Fließen angeregt werden soll. (1) Es …
Die Elektromassage bezeichnet die Massage mit elektrischem Strom. Die Massage soll stimulieren, entspannen und teilweise auch die Muskeln trainieren. Dazu werden selbsthaftende Pads auf der …
In unserem Massage-Lexikon finden Sie umfassende und gleichzeitig verständliche Erklärungen zu den wichtigsten Massagetechniken und -begriffen. Wir haben uns bemüht, alle Informationen so detailliert und präzise wie möglich darzustellen, um Ihnen ein besseres Verständnis der Massagetherapie und aller angrenzenden Themen zu vermitteln.