Ein Massagegerät ist ein meist elektrisch betriebenes Gerät, das verwendet wird, um Muskeln und Gewebe durch Reibung, Vibration oder Druck zu massieren. Es gibt verschiedene …
Weihnachten und Silvester sind vorbei, es ist dunkel und grau und dann erscheint dort plötzlich dieser Lichtstrahl am Ende des Tunnels – der Valentinstag. Das …
Eine Klangreise bezeichnet eine tiefgreifende Entspannungsmethode über Klänge. Aus spiritueller Sicht wird die Seele bei einer Klangreise zum Schwingen gebracht. Dabei kann es – über …
Die Chocolate Massage ist eine Gewebestimulation mit einer Kakaomasse als Gleitmittel. Sie zeichnet sich durch einen schokoladigen Duft und die Eigenschaften der verwendeten Pflanzenbuttern aus. …
Die Schlafqualität ist das A und O für eine ausgewogene Balance zwischen nächtlicher Entspannung und Leistungsfähigkeit am Tag. Wer morgens ausgeruht und erholt aus den …
Musik und insbesondere Entspannungsmusik hat eine große Wirkung auf Körper, Geist und Seele. Um das zu wissen muss man kein Fachmann sein. Jeder kennt die …
Ätherisches Öl Muskatellersalbei wird aus dem blühenden Kraut des Muskatellersalbeis (Salvia sclarea) durch Wasserdampfdestillation gewonnen. Vor allem bei Erkrankungen die durch Stress verursacht werden, ist …
Die Lomi-Lomi-Massage ist eine traditionelle hawaiianische Massageform. Sie sorgt durch Kneten, Streichen und Drücken für Entspannung und Gleichgewicht in Körper und Geist. Ein anderer Name …
ASMR steht für Autonomous Sensory Meridian Response und meint eine Empfindung im Kopfbereich, welche durch spezielle Geräusche ausgelöst werden kann. Die Bezeichnung wurde in der …
Als ASMR-Massage wird eine passive Stimulation des Kopfbereichs bezeichnet, die vor allem durch spezielle Geräusche ausgelöst werden kann. Die Abkürzung steht dabei für Autonomous Sensory …