Eine Migräne-Massage ist eine Stimulationsform bei Schmerzzuständen im Kopfbereich. Dabei handelt es sich meist um beruhigende lokale Massagen im Stirnbereich oder an sogenannten energetischen Punkten …
Eine Fango-Massage ist eine Form der Gewebestimulation mit zusätzlicher Anwendung eines Mineralschlamms. Dabei wird meist eine Schlammpackung aus Fango auf die Haut gegeben und anschließend …
Eine Anleitung zur Fußmassage ist eine anschauliche Erklärung zur Erlernung einer Stimulation des untersten Beins. Bei der Anleitung werden vor allem Massagegriffe und -ablauf einer …
Eine Wasser-Massage ist eine Gewebeanregung in einer oder durch eine Flüssigkeit. Je nach Massage-Form wird der Körper durch Wasserstrahlen oder einen Masseur stimuliert. So gibt …
Eine Medizinische Massage ist eine gezielte Stimulation des Gewebes zur Behandlung von Erkrankungen, Fehlfunktionen oder anderen Beschwerden. Die Bezeichnung kann als Oberbegriff für mehrere medizinisch …
Die Moorstempel-Massage ist eine wärmende Massage mit Torfwickeln. Sie wird überwiegend als Entspannungsmassage angewendet und benötigt neben den einsatzfertigen Torfstempeln auch Massageöl. Diese Anleitung zur …
Massieren bezeichnet die praktische Ausführung einer Massage. Das Massieren dient der mechanischen Beeinflussung der Haut, des Bindegewebes und der Muskeln durch Dehnung, Zugkräfte und Druckreize. …
Die Entspannungsmassage ist eine sanfte Ganzkörpermassage zur Erholung des Körpers und Geistes sowie zum Abbau von Stress. Dabei sind die körperliche Entspannung und das Erleben …
Eine Schlafmaske bzw. Schlafbrille muss nicht viel können, um uns jederzeit bei einem gesunden Schlaf und Entspannung helfen zu können. Vor allem sollte die Schlafmaske …