Massage-Lexikon
In unserem Massage-Lexikon finden Sie umfassende und gleichzeitig verständliche Erklärungen zu den wichtigsten Massagetechniken und -begriffen. Wir haben uns bemüht, alle Informationen so detailliert und präzise wie möglich darzustellen, um Ihnen ein besseres Verständnis der Massagetherapie und aller angrenzenden Themen zu vermitteln.
Ob Sie ein erfahrener Masseur sind, der sein Wissen vertiefen möchte, oder ob Sie einfach mehr über die Vorteile und Wirkungsweisen von Massagen, Entspannungsmethoden, Gesundheit und Wellness erfahren möchten: Unser Lexikon bietet Infos auf den Punkt.
Von der klassischen Schwedischen Massage bis hin zur Klangschalen-Massage, von der Hot Stone Massage bis zur Lomi Lomi Nui, wir haben alle Techniken und Begriffe, die Sie für Ihre Reise durch die Welt der Massage wissen müssen.
Lassen Sie sich durch unsere ausführlichen Erklärungen und Abbildungen inspirieren und entdecken Sie die vielen Möglichkeiten, wie Massagen Ihrem Körper und Geist gut tun können.
Die Rückenlage ist eine Liegeposition bei der die vordere Körperseite stimuliert wird. Diese Position wird vor allem für Massagen oder kosmetische wie medizinische Behandlungen eingenommen. …
Sonnenblumenöl ist das Öl von geschälten und gepressten Sonnenblumenkernen der Sonnenblume. Es gehört zu den am häufigsten verwendeten Pflanzenölen. Sein milder bis neutraler Geschmack macht …
Die Japanische Klangschale (auch: Rin-Klangschale) wird häufig in Meditationssitzungen, Yoga-Praktiken, Klangtherapie, Entspannungszeremonien, spirituellen Ritualen sowie in Kontexten von Wellness und Prävention eingesetzt. Herkunft und Geschichte …
Die Effleurage ist eine Massagetechnik bzw. ein Massagegriff der klassischen Massage. Der Begriff kommt aus dem Französischen (effleurer) und bedeutet so viel wie flüchtig berühren, …
Die Bengali-Klangschale, ein mit einzigartigem Erscheinungsbild ausgestattetes Musikinstrument, wird in Wellness-Anwendungen, Massagen, Entspannungsübungen, Meditation, als akustisches Instrument sowie für diverse pädagogische oder spirituelle Praktiken eingesetzt …
Die Knetmassage ist eine bestimmte Form der Gewebestimulation mit festen und druckvollen Bewegungen. Sie kann manuell von einem Masseur oder einem Massagegerät durchgeführt werden. Bei …
Die Kamille ist eine blühende Pflanze aus der Familie der Korbblütler. Die Echte Kamille ist vor allem als Heilpflanze bei diversen Beschwerden bekannt. Sie wird …
Die Nackenmassage ist eine Teilkörpermassage des hinteren Halsbereiches – dem Nacken. Die Nackenmassage dient in erster Linie der Entspannung und Lockerung der Muskulatur. Verspannungen entstehen …
Eine Massage-Matratze ist ein elektrisches Geräte zum Liegen, welches den Körper stimulieren kann. Dieses Gerät ist bequem wie eine Schlafmatratze und kann auch zum Schlafen …
Als Udgarshanamassage wird eine Stimulation der Haut durch ein Pulvergemisch aus Mehl und Kräutern bezeichnet. Diese Massageform gehört zu den Trockenmassagen und stammt aus dem …
In unserem Massage-Lexikon finden Sie umfassende und gleichzeitig verständliche Erklärungen zu den wichtigsten Massagetechniken und -begriffen. Wir haben uns bemüht, alle Informationen so detailliert und präzise wie möglich darzustellen, um Ihnen ein besseres Verständnis der Massagetherapie und aller angrenzenden Themen zu vermitteln.