Massage-Lexikon
In unserem Massage-Lexikon finden Sie umfassende und gleichzeitig verständliche Erklärungen zu den wichtigsten Massagetechniken und -begriffen. Wir haben uns bemüht, alle Informationen so detailliert und präzise wie möglich darzustellen, um Ihnen ein besseres Verständnis der Massagetherapie und aller angrenzenden Themen zu vermitteln.
Ob Sie ein erfahrener Masseur sind, der sein Wissen vertiefen möchte, oder ob Sie einfach mehr über die Vorteile und Wirkungsweisen von Massagen, Entspannungsmethoden, Gesundheit und Wellness erfahren möchten: Unser Lexikon bietet Infos auf den Punkt.
Von der klassischen Schwedischen Massage bis hin zur Klangschalen-Massage, von der Hot Stone Massage bis zur Lomi Lomi Nui, wir haben alle Techniken und Begriffe, die Sie für Ihre Reise durch die Welt der Massage wissen müssen.
Lassen Sie sich durch unsere ausführlichen Erklärungen und Abbildungen inspirieren und entdecken Sie die vielen Möglichkeiten, wie Massagen Ihrem Körper und Geist gut tun können.
Die Klopfmassage ist eine Ausführungstechnik bei der Gewebestimulation mit aufeinanderfolgenden Schlagbewegungen. Die Anwendung kann manuell mit den Händen oder mit Hilfe eines Massagegerätes erfolgen. Die Intensität …
Als Ölmassage wird eine Stimulation der Haut und Muskeln mit Hilfe einer wasserabweisenden Flüssigkeit bezeichnet. Die Ölmassage wird zumeist mit den Händen und herkömmlichem Massageöl …
Das Schwarzkümmelöl ist eine nicht wasserlöslichliche Flüssigkeit, die aus den Samen des Echten Schwarzkümmels hergestellt wird. Schwarzkümmelöl wird meist durch Kaltpressung gewonnen und zeichnet sich …
Die Kehlkopfschale ist eine kleine bis mittelgroße Klangschale, die für die Musiktherapie, Wellness, Massage, Meditation und sonstige spirituelle Praktiken eingesetzt wird. Diese Art der Klangschale …
Als Headsche Zonen werden bestimmte Hautareale mit reflektorischer Verbindung zu inneren Organen bezeichnet. Sie wurden von Dr. Sir Henry Head entdeckt und sind daher auch …
Ein Massagekissen ist ein elektrisches Gerät zur Stimulation von diversen Körperbereichen. Es hat meist eine geringe bis kompakte Größe und dient vor allem der Selbstmassage …
Eine Augen-Massage ist eine sanfte Stimulation des Sehorgans durch Finger und Daumen. Dabei können diverse Bereiche des Auges und drumherum massiert werden. Eine Augen-Massage eignet …
Ein Nackenpolster ist eine kissenähnliche Lagerungshilfe zum Stützen des Halsbereiches. Das Polster kann unterschiedliche Formen haben und ist gerade im Massagebereich bekannt. Häufig bestehen Nackenpolster …
Ein Massage-Video ist ein Film, bei dem Informationen oder Durchführungen einer Gewebestimulation anschaulich dargestellt werden. Gezeigt wird häufig eine visuelle Massageanleitung für Laien oder auch …
Eine Solarplexusschale ist eine mittelgroße Klangschale, die z.B. bei der Wellness, bei Massagen, Entspannung, Mediation, als akustisches Instrument oder für spirituelle Praktiken angewendet wird. Diese …
In unserem Massage-Lexikon finden Sie umfassende und gleichzeitig verständliche Erklärungen zu den wichtigsten Massagetechniken und -begriffen. Wir haben uns bemüht, alle Informationen so detailliert und präzise wie möglich darzustellen, um Ihnen ein besseres Verständnis der Massagetherapie und aller angrenzenden Themen zu vermitteln.