Massage-Buch: Schriftliches Werk zum Erlernen von Massagen

Ein Massage-Buch ist ein schriftliches Werk zum Informieren oder Erlernen von Stimulationstechniken des menschlichen Gewebes. Der Inhalt umfasst neben einer Massageanleitung häufig auch Hintergrundinformationen zur jeweiligen Massage.

Massage-Bücher sind häufig wie anschauliche Massageanleitungen aufgebaut. Sie enthalten zudem auch theoretisches Wissen über beispielsweise Wirkungen oder Massagevorbereitungen. Der Inhalt kann dabei jedoch sehr variieren.

Massage-Anleitung im Buch | Massage-Expert Shop

Viele Massage-Bücher zu Wellness-Massagen richten sich vor allem an Laien. Bücher für ausgebildete Masseure beinhalten hingegen medizinische Fachausdrücke und anatomisches Wissen.

Typischer Inhalt

Ein Massage-Buch behandelt diverse Aspekte des Themas Massage und kann daher ganz unterschiedliche Inhalte haben. In den meisten Fällen enthält es jedoch Anleitungen und Durchführungsbeispiele, um eine bestimmte Massage selbstständig erlernen zu können.

Die Massageanleitung wird häufig mit anschaulichen Bildern unterstützt. Diese zeigen die Griffe und Bewegungen oder fungieren als stilistische Hilfsmittel.

Dem praktischen Massageteil geht häufig ein theoretischer Teil voraus. So enthalten viele Massage-Bücher auch Informationen über die Herkunft und die Geschichte der jeweiligen Massage. Einige Hinweise zur Massagevorbereitung sind ebenfalls häufig zu finden.

Ein weiterer typischer Inhaltspunkt eines Massage-Buchs sind die Indikationen (Wirkungen) und die Kontraindikationen (Gegenanzeigen). Sie erläutern für wen sich die jeweilige Massage eignet oder nicht eignet.

Unterschied zu anderen Massageanleitungen

Ein Massage-Buch ist nicht die einzige Möglichkeit, um mehr über eine Massage und deren Durchführung zu erfahren. Massagekurse oder Massage-Videos (DVDs) können ebenso informativ sein.

Eine Massage-DVD ist in der Regel noch anschaulicher als ein Massage-Buch, weil die Massage in einem Video an einer Person vorgeführt wird. Im Gegensatz zu Büchern können DVD-Anleitungen das Massieren als Schwerpunkt haben, dafür aber unter Umständen weniger Hintergrundinformationen bieten.

Massage-Anleitungen | Massage-Expert Shop

Ein Massagekurs kann sowohl theoretisches Wissen wie auch praktische Übungen vermitteln. Im Gegensatz zu einem Massage-Buch sind Kurse jedoch meist kostenintensiver und dauern über mehrere Stunden bis Tage oder gar Wochen.

Massage-Bücher nach Anspruch

Ein Massage-Buch kann qualitativ sehr unterschiedlich gestaltet sein. Dies bedeutet, dass der Inhalt teilweise sehr allgemein oder auch sehr detailliert und fachspezifisch vermittelt werden kann. So gibt es grundlegende Unterschiede zwischen Massage-Büchern für Anfänger und solchen für erfahrene Masseure oder Auszubildende.

Für Laien

Massage-Bücher für Laien sind in der Regel leicht verständlich und anschaulich gestaltet und geschrieben. Sie beinhalten häufig die wichtigsten Griffe und die allgemeine Durchführung der jeweiligen Massage. Der Einstieg in die neue Massage wird dadurch sehr leicht gemacht.

Ein Massage-Buch für Anfänger wird beispielsweise von bekannten Verlagen wie Südwest, Goldmann oder Bassermann herausgegeben. Solche Bücher befassen sich meist mit Wellness-Massagen.

Für Masseure

Massage-Bücher für Masseure oder angehende Masseure sind meist detaillierter beschrieben. Anschauliche Beispielbilder sind nicht zwangsläufig vorhanden, da die jeweilige Massage häufig durch einen praktischen Unterricht ergänzt wird.

Solche Bücher verwenden meist anatomische Fachausdrücke und setzen daher Wissen über die Anatomie des Menschen voraus. Bekannte Verlage für solche Massage-Bücher sind etwa Thieme, Haug, Neue Erde oder Urban & Fischer.