Lavasteine: Hot Stones aus vulkanischem Gestein
Warum die hautschmeichelnden Massagesteine nicht nur exzellent als Hot Stones geeignet sind
Hot Stone-Massagen haben den Wellnessbereich revolutioniert. Der Grund: Eine intensive Durchwärmung des Gewebes erhöht den Wohlfühl-Effekt einer Massage. Zusätzlich lassen sich Verspannungen effizienter lösen. An dieser Stelle kommen mineralische Lavasteine ins Spiel.
Der entscheidende Vorteil: Trotz unkomplizierter Anwendung intensivieren Vulkansteine das Massageerlebnis um ein Vielfaches.
Aufgrund ihrer charakteristischen Zusammensetzung aus natürlichen Mineralien bieten Lavasteine zahlreiche weitere Vorteile. In diesem praxisnahen Ratgeber erfahren Sie unter anderem, warum die hautschmeichelnden Massagesteine nicht nur exzellent als Hot Stones geeignet sind.
Was sind Lavasteine?
Bei Lavasteinen handelt es sich um dunkle, vulkanische Massagesteine mit abgerundeter Oberfläche. Je nach Verwendung und Körperareal gibt es zahlreiche Formen und Größen. In der Regel besitzen die Mineralsteine eine flache Form.
Länglich-flache Steine wie beispielsweise Nackensteine sind die perfekte Wahl zur Durchwärmung großer bis mittelgroßer Muskelbereiche. Neben einem verspannten Nackenbereich lassen sich damit auch schmerzhafte Schultern intensiv durchwärmen und stimulieren.
Lavasteine für wohltuende Massagen
Die von der Natur geformten Vulkansteine bilden das A und O einer wohltuenden Hot Stone Massage. Für diese “Warmstein-Massage” werden Lavasteine zunächst in speziellen Wärmegeräten auf eine angenehme Temperatur gebracht.
Hot Stone Massage mit Lavasteinen:
- Auflagesteine: Als Vorbereitung auf eine Wohlfühlmassage lassen sich die erwärmten Auflagesteine zunächst direkt auf der Haut – beispielsweise auf dem Rücken – platzieren. Dabei werden Muskulatur und weitere Hautschichten intensiv erwärmt und durchblutet.
- Stimulationshilfe: Im Rahmen der eigentlichen Massage dienen die Mineralsteine zur Stimulation und Lockerung verspannter bzw. verhärteter Muskelpartien, Ihrer Reflexzonen und schmerzhafter Triggerpunkte. Je nach Massageart erfolgt die gesamte Massage mithilfe der mineralischen Steine oder abwechselnd mit klassischen Massagetechniken per Hand.
Ein Lavastein eignet sich auch für weitere tiefenwirksame Wellnessbehandlungen: Die Mineralsteine werden dafür ohne vorheriges Erwärmen zur Stimulation verspannter Muskeln oder Triggerpunkte verwendet. Dabei ersetzen die Vulkansteine zum Beispiel Massagebälle oder Massagestäbe.
Shiatsu-Massage: “On top” sind Lavasteine bestens dafür geeignet, die Finger des Masseurs zu entlasten – beispielsweise den Daumen bei einer Shiatsu-Massage.
Gesichtspflege und Lymphdrainage: Im Rahmen von Beautyanwendungen lassen sich die Haut-schmeichelnden Steine zur Gesichtspflege verwenden: Über eine streichende Stimulation können zum Beispiel die Lymphbahnen bei Augenschwellungen aktiviert werden. Gleiches gilt für eine Lymphdrainage am Körper mithilfe von Lavasteinen.
Nicht zuletzt sind die flachen Massagesteine aufgrund ihrer angenehmen Oberfläche als Handschmeichler bei Nervosität und Stress beliebt.
Anwendung Lavasteine auf einen Blick:
- Tiefenerwärmung der Muskulatur (Auflagesteine)
- Nacken- und Rückenmassage
- Stimulation von Triggerpunkten und Reflexzonen
- Hot Stone-Massage
- Reibende und streichende Stimulation
- Klopfmassage
- Entlastung von Fingern
- Shiatsu-Massage
- Alternative Massagehilfe zu Massagestäben
- Gesichtsmassage
- Handschmeichler
- Lymphdrainage
- Fußreflexzonenmassage
Vorteile von Lavasteinen
Vulkansteine sind Natursteine, die nicht künstlich hergestellt werden. Die ebenmäßige, Haut-schmeichelnde Oberfläche geht auf natürliche Umwelteinflüsse 
zurück. Besonders beliebt sind solche Exemplare, die vom Wasserstrom von Flüssen glatt geschliffen wurden. Der entscheidende Pluspunkt: Die abgerundeten Ecken und Kanten stimulieren die Haut, ohne sie zu irritieren.
Dass sich Lavasteine als wärmespendende Hot Stones gegenüber anderen Massagesteinen durchgesetzt haben, liegt vor allem an ihren hervorragenden thermischen Eigenschaften. Die Steine überzeugen mit einer hervorragenden Wärmespeicherung.
Kauftipp Lavasteine: Falls Sie auch in den eigenen vier Wänden in den Genuss einer wohltuenden Hot Stone-Massage kommen möchten, achten Sie beim Kauf auf eine hohe Qualität. Als Kriterium hochwertiger Lavasteine gelten zertifizierte Mineralien und eine therapeutische Qualität.
Um eine Hot Stone-Massage zu einem ganzheitlichen Massageerlebnis zu krönen, gibt es zahlreiches Hot Stone Massage-Zubehör wie Erwärmer oder hautfreundliche, hygienische Vliesunterlagen.
Quellenverzeichnis:
- TrendShed GmbH, „Hot Stones: Natürliche Lava-Steine zum Erwärmen für Massagen“, https://portal.massage-expert.de/massage-lexikon/hot-stones/, (abgerufen am 04.08.2022).
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