So verlaufen die 12 Meridiane

In der Traditionellen Chinesischen Medizin (TCM) bezieht sich ein Meridian auf eine Leitbahn, die den gesamten Körper durchläuft. Diese Meridiane sind für den Fluss der Lebensenergie, bekannt als Qi, verantwortlich. Auf diesen Meridianen befinden sich Akupunkturpunkte, die genutzt werden können, um das Qi zu beeinflussen. Erfahre in diesem Beitrag mehr über die Verläufe und die Bedeutung der verschiedenen Meridiane in der Naturheilkunde.

Was sind Meridiane?

Insgesamt gibt es zwölf Hauptmeridiane, die auch als „Jing Mai“ bekannt sind. Sie sind benannt nach den Organsystemen oder Funktionskreisen des Körpers. Diese Hauptmeridiane befinden sich direkt unter der Haut, was sie für verschiedene Behandlungen zugänglich macht. Die klassischen Akupunkturpunkte liegen entlang dieser Meridiane.

Zwölf Sondermeridiane (Jing bie), fünfzehn Verbindungskanäle (Luo Mai) und sechs außerordentliche Gefäße (Qi jing Mai) verbinden die Hauptmeridiane miteinander. Diese können nicht direkt von außen beeinflusst werden. Der Behandler reguliert ihren Qi-Durchfluss indirekt über die Hauptmeridiane.

Die 12 Meridiane

Die zwölf Meridiane sind die wichtigsten „Bausteine“ des Leitbahnsystems. Sie verlaufen spiegelbildlich längs der Körperachse. Das heißt, sie sind auf beiden Körperhälften an exakt denselben Stellen vorhanden. Die einzelnen Hauptmeridiane sind jeweils nach dem Funktionskreis benannt, auf den durch Stimulation der Akupunkturpunkte – zum Beispiel bei einer Akupressur-Massage – die meiste Wirkung ausgeübt werden kann.

Darüber hinaus verfügt jeder Meridian auch über einen Yin- oder Yang-Aspekt, der dem Meridian eine bestimmte Energie-Fließrichtung zuschreibt:

• Bei den sogenannten Yin-Meridianen wird das Qi von den Zehen zum Körperstamm und von dort zu den Fingerspitzen geleitet. Ihre Aufgabe ist es, reine Energien wie Qi, Blut und Körpersäfte zu speichern, zu transformieren und zu regulieren. Daher werden die den Yin-Meridianen zugeordneten Organe auch als Speicherorgane bezeichnet.
• Bei den Yang-Meridianen fließt die Energie von den Fingern zum Gesicht und vom Gesicht zu den Zehen. Ihre Aufgabe ist es, sich um unreine Substanzen wie unverdaute Nahrung und Urin zu „kümmern“. Nützliche Bestandteile daraus absorbieren sie, Abfallstoffe scheiden sie aus. Die den Yang-Meridianen zugeordneten Organe werden auch als Hohlorgane bezeichnet.

Die Yin-Meridiane verlaufen an der Innenseite des Körpers bzw. der Extremitäten, die Yang-Meridiane außen. Daher gelten die Meridiane in der Traditionellen Chinesischen Medizin (TCM) als Verbindung zwischen „Innen“ und „Außen“, aber auch als Verbindung zwischen „Oben“ und „Unten“ sowie „Links“ und „Rechts“ des Körpers.

Zu den Yin-Meridianen gehören:

• Milzmeridian, Nierenmeridian und Lebermeridian: Sie ziehen über die Innenseite des Beins hinauf zur Brust.
• Lungenmeridian, Herzmeridian und Pericardmeridian: Sie ziehen vom Brustbereich über die Innenseite des Arms bis zu den Fingerspitzen.

Zu den Yang-Meridianen gehören:

• Dickdarmmeridian, Dünndarmmeridian und Dreifach-Erwärmermeridian: Sie ziehen von den Fingerspitzen über die Außenseite des Arms zum Kopf.
• Magenmeridian, Blasenmeridian und Gallenblasenmeridian: Sie ziehen vom Kopf nach unten zum Fuß.

Die Meridianpaare

Die Yin- und Yang-Meridiane bilden zusammen eine Art Kreislauf für das Qi. Jeder Yin-Meridian steht daher unmittelbar in Beziehung mit einem Yang-Meridian und dem dazugehörigen Organ. Gemeinsam bilden sie ein sogenanntes Meridianpaar.

Die Meridianpaare sind:

• Nierenmeridian und Blasenmeridian
• Lebermeridian und Gallenblasenmeridian
• Milzmeridian und Magenmeridian
• Lungenmeridian und Dickdarmmeridian
• Herzmeridian und Dünndarmmeridian
• Pericardmeridian und Dreifach-Erwärmermeridian.

Die Meridianpaare lassen sich auch den fünf Elementen zuordnen, wobei…

• Nieren- und Blasenmeridian für Wasser stehen,
• Leber- und Gallenblasenmeridian für Holz,
• Milz- und Magenmeridian für Erde,
• Lungen- und Dickdarmmeridian für Metall,
• Herz-, Dünndarm-, Pericard- und Dreifach-Erwärmermeridian für Feuer.

Darüber hinaus gibt es zwei unpaarige Meridiane, die nicht mit einem bestimmten Organ verbunden sind:

• das Konzeptionsgefäß (auch Zentralgefäß genannt) und
• das Lenkergefäß (auch: Gouverneursgefäß).

Sie verlaufen entlang der Körpermitte auf der Vorder- und Rückseite des Körperstamms. Ihre Aufgabe ist es, die Yin- und Yang-Energie des gesamten Körpers zu kontrollieren. Das Lenkergefäß wacht hierbei über die sechs Yang-Organe, das Konzeptionsgefäß über die sechs Yin-Organe. Konzeptions- und Lenkergefäß werden auch als „außerordentliche Meridiane“ bezeichnet. Sie bilden zusammen mit den zwölf Hauptmeridianen das „System der 14 Meridiane“.

Die Meridianumläufe

Je zwei im Kreislauf aufeinander folgende Meridianpaare bilden einen sogenannten Meridianumlauf:

• Erster Meridianumlauf: Lungen-, Dickdarm-, Magen- und Milzmeridian
• Zweiter Meridianumlauf: Herz-, Dünndarm-, Blasen- und Nierenmeridian
• Dritter Meridianumlauf: Pericard-, Dreifach-Erwärmer-, Gallenblasen- und Lebermeridian.

Die Meridiane werden nacheinander durchflossen. Der Fluss der Lebensenergie ist hierbei an einen natürlichen Rhythmus gekoppelt. Jedes Organ wird jeweils zwei Stunden am Tag besonders intensiv mit Energie versorgt (Konzept der Organuhr).

Haupt- und Sondermeridiane: Funktionen & Unterschiede

Die zwölf Hauptmeridiane sollen unter anderem durch:

• Sondermeridiane („Jing Bie“),
• Verbindungskanäle („Luo Mai“),
• weitere außerordentliche Gefäße („Qi Jing Ba Mai“)
• Leitbahnsehnen („Jing Jin“) und
• Wasserbahnen („Jing Shui“)

miteinander verbunden sein.

Die Sondermeridiane sind Seitenzweige der zwölf Hauptleitbahnen und können im Gegensatz zu den Hauptmeridianen nicht direkt durch Stimulation von außen beeinflusst werden. Aufgabe der Sondermediane ist es, die Blut- und Qi-Zirkulation der Hauptmeridiane zu regulieren. Falls es in einem der zwölf Hauptmeridiane einen Überschuss an Blut oder Qi geben sollte, wird dieses in die Sondermeridiane umgeleitet. Dort wird das Blut bzw. das Qi dann eingespeichert. Sobald die Hauptmeridiane das Blut oder das Qi wieder benötigen, geben es die Sondermeridiane wieder ab.

Die außerordentlichen Gefäße haben keine direkte Verbindung zu den Organen. Sie werden über Verbindungspunkte der Hauptmeridiane aktiviert und sind dafür zuständig, die Ursprungsenergie im Körper zu verteilen. Aufgabe der Verbindungskanäle ist es, zu verhindern, dass krankmachende Faktoren in den Körper eindringen.

Die Meridiane erfüllen zahlreiche Funktionen:

• Sie dienen als Kanäle für die Lebensenergie Qi, welche den gesamten Körper durchströmt. Qi versorgt sämtliche Organe, Sinnesorgane und Gewebe mit Energie, und unterstützt ihre Ernährung und Wärmeregulation.
• Die Meridiane fungieren als Verbindungsglieder zwischen den Organen und ermöglichen eine harmonische Interaktion zwischen inneren und äußeren, oberen und unteren sowie linken und rechten Bereichen des Körpers.
• Sie wirken aktiv gegen äußere Einflüsse, die den Körper belasten können. Gemäß der Prinzipien der chinesischen Medizin gehören dazu Wind, Kälte, Feuchtigkeit, Hitze, Feuer und Trockenheit, welche als wichtige Ursachen für Krankheiten betrachtet werden. Die Meridiane haben die Aufgabe, diese Störungen aufzunehmen, auszuleiten und ein tieferes Eindringen in den Körper zu verhindern.
• Die Meridiane sollen auch Symptome und Anzeichen von Krankheiten anzeigen, insbesondere Störungen im Fluss des Qi bei Problemen mit inneren Organen.
• In der Traditionellen Chinesischen Medizin (TCM) werden die Meridiane genutzt, um durch verschiedene Therapien den Energiefluss zu harmonisieren und ein ungestörtes Qi im Körper zu gewährleisten.

Meridiane und ihre Wirksamkeit

Die einzelnen Meridiane werden in der TCM unter anderem für folgende Beschwerden und Erkrankungen herangezogen (die Liste erhebt keinen Anspruch auf Vollständigkeit, sondern beinhaltet nur die wichtigsten Aspekte):

Die 6 Yin-Meridiane

Die 6 Yang-Meridiane

Die unpaarigen Meridiane, Konzeptionsgefäß und Lenkergefäß, haben Einfluss auf

• Wirbelsäulenprobleme
• Verspannungen im Nackenbereich.

Quellenverzeichnis

1. Bahr, Dr. med. Frank (2003), „Akupressur: Erfolgreiche Selbstbehandlung bei Schmerzen und Beschwerden“, 3. Aufl., München, Goldmann Verlag.
2. Hempen, Carl-Hermann (2021), „dtv-Atlas Akupunktur“, 16. Aufl., München, Deutscher Taschenbuch Verlag (DTV).
3. Hecker, Hans-Ulrich et al. (2017), „Praxis-Lehrbuch Akupunktur“, 2. überarbeitete und erweiterte Aufl., Stuttgart, Karl F. Haug Verlag in Georg Thieme Verlag KG, 127f.
4. Stux, Gabriel et al. (2008), „Akupunktur – Lehrbuch und Atlas“, 7. Aufl., Heidelberg, Springer Verlag.