Die Kalifornische Massage, auch als Esalen-Massage bekannt, ist eine ganzheitliche Wellness-Technik, die ihren Ursprung in den Küstenregionen Kaliforniens hat. Diese Massageform zeichnet sich durch sanfte …
Das Krankenhaus ist für viele ein Ort, den sie am liebsten meiden wollen. Denn alleine die Tatsache, dass man in ein Krankenhaus muss, bedeutet oft, …
Was ist dran an dem aktuellen Hype um Rosmarinöl für Haare? Haben wir bald alle wallende Mähnen wie Rapunzel oder versprechen uns die Magazine, sozialen …
Das kindliche Gehirn bekommt von seinem Körper die meisten Reize zur Verarbeitung. Somit ist es am einfachsten, die Kinder über ihren Körper der Achtsamkeit und …
Im ersten Teil dieses Beitrags möchte ich primär auf die Wichtigkeit von Pausen für die Entwicklung des kindlichen Gehirns eingehen. Im zweiten Teil folgen dann …
Ein Klangaufguss in der Sauna regt die Sinne an und hilft beim Entspannen. Die Symbiose aus Klang, Duft und Wärme ermöglicht ein intensives, erholsames Saunaerlebnis, …
Ayurveda setzt sich aus den Wörtern “Ayus”, was lange Lebensspanne oder Leben bedeutet und “Veda”, was Wissenschaft oder Wissen bedeutet, zusammen. Somit ist Ayurveda die …
Unsere Welt wird zunehmend hektischer und lauter. Bei so vielen Aufgaben im Alltag und Ablenkungen in der digitalen Welt fällt es uns schwer, uns zu …
Laute Klassenzimmer, Lerndruck, Versagensängste und das Erforschen der eigenen Identität. Für viele Kinder bedeutet der Schulalltag leider nicht nur das freudige Zusammentreffen mit Klassenkameraden und …
Ein Massagegerät ist ein meist elektrisch betriebenes Gerät, das verwendet wird, um Muskeln und Gewebe durch Reibung, Vibration oder Druck zu massieren. Es gibt verschiedene …
