Die Garshan-Massage ist eine Stimulation der Haut mit Hilfe von Massagehandschuhen, meist aus Rohseide. Diese ayurvedische Massage zählt zu den Trockenmassagen, da auf Massageöl oder …
Die Udgarshana ist eine bekannte ayurvedische Ganzkörperanwendung mit einem Pulvergemisch aus Mehl und Kräutern. Sie gehört zu den Udvartana (Pulvermassagen) und zeichnet sich durch erwärmende …
Die Pinda Sveda (manchmal auch Pinda Sweda) ist eine ayurvedische Massageanwendung mit Kräuterstempeln (im Ayurveda Bolis). Es handelt sich gewöhnlich um eine Ganzkörpermassage. In den …
