Die Erwärmung von Kräuterstempeln kann entweder mit Wasserdampf oder in einem Massageöl erfolgen. Beide Varianten bringen sehr gute Massageerfolge und so sollte der Anwender nach …
Der Dammriss bezeichnet das Einreißen des Gewebes zwischen dem Anus und der äußeren Geschlechtsteile. Der Dammriss kommt häufig bei der Geburt vor. Der Kopf, teilweise …
Die Klangmeditation ist eine Entspannungstechnik und spirituelle Praxis mit Hilfe von Tönen bzw. Klängen. Sie gehört in den Bereich der aktiven Meditation. Ziel der Klangmeditation …
Raffiniertes Massageöl ist ein pflanzliches Öl, das durch Extraktion und Raffination hergestellt wurde und zur Massage eingesetzt wird. (1) Bei der Herstellung werden Temperaturen von …
Ätherisches Öl (auch: etherisches Öl) bezeichnet ein lösliches Extrakt von Pflanzen oder Pflanzenteilen, das durch Wasserdampfdestillation oder Pressung gewonnen wird. Ätherisches Öl hat einen sehr …
Die Aromaölmassage verbindet die Elemente einer Massage mit der kontrollierten Anwendung verschiedener ätherischer Öle. Es handelt sich um die bekannteste Form der Aromamassage. Zur Vorbereitung der …
Die folgende Anleitung Hot Stone Massage vermittelt den Ablauf einer Ganzkörpermassage mit Hot Stones inklusive Vorbereitung und Nachbereitung. Das konkrete Vorgehen bei einer Hot Stone …
Basaltsteine, oder auch Basalt, ist ein Vulkangestein. Es besteht vor allem aus einer Mischung von Magnesium- und Eisensilikaten. Basaltsteine entstehen, wenn dünnflüssiges, kieselsäurearmes Magma aus …
Das Kronenchakra (auch: Scheitelchakra) ist ein Energiezentrum am oberen Kopfbereich. Nach indischer Chakralehre ist es das letzte von sieben Hauptenergiezentren entlang der Wirbelsäule. Wie jedes …
Die Hot Stone Massage (engl. Warmsteinmassage) ist eine Kombination aus wohltuender Massage (Wellnessmassage) und tiefgehender Wirkung erwärmter Massagesteine. Für die Hot Stone Massage werden häufig …
