Die folgende Massageanleitung für die Gesichtsmassage soll Ihnen dabei helfen, eine Gesichtsmassage selbständig durchzuführen. Die Anleitung ist vor allem als Anregung für Ihre eigene Kreativität …
Die Nackenmassage ist eine Teilkörpermassage des hinteren Halsbereiches – dem Nacken. Die Nackenmassage dient in erster Linie der Entspannung und Lockerung der Muskulatur. Verspannungen entstehen …
Ein Massagestäbchen ist ein handliches Hilfsmittel zur Stimulation des Gewebes. Durch seine abgerundete Spitze kann es für punktuelle Massagen genutzt werden. Alternativ wird das Massagestäbchen …
Eine Jade Massageliege ist ein Massagegerät zur Durchführung einer Jade-Massage im Liegen. Mithilfe einer Jade Massageliege kann der ganze Körper ohne fremde Hilfe als Selbstmassage …
Die Punktuelle Massage ist eine Stimulationsform bei der ein sehr kleiner und abgegrenzter Gewebebereich behandelt wird. Mit den Fingerkuppen oder schmalen Hilfsmitteln können so lokale …
Die Marmapunktmassage ist eine punktuelle Stimulation der Haut mit speziellen Kräuterölen. Sie zählt als eigenständige Therapieform des Ayurveda und behandelt Energiebahnen (Nadis) und sensible Körperpunkte …
