Udgarshana: Ayurvedische Pulvermassage mit Mehl und Kräutern Die Udgarshana ist eine bekannte ayurvedische Ganzkörperanwendung mit einem Pulvergemisch aus Mehl und Kräutern. Sie gehört zu den Udvartana (Pulvermassagen) und zeichnet sich durch erwärmende … MH19.01.2013