Kann eine Klangschalen Meditation zum Einschlafen verhelfen? Ich war skeptisch. Das bin ich von Natur aus. Vor allem, wenn es um alternativmedizinische Praktiken geht. Dass …
Eine Yoga-Abendroutine mit Klangschale kann Ihnen dabei helfen, nach einem langen Tag alle Anspannung loszulassen und in Ihrer inneren Mitte anzukommen. Der wohltuende Klang der …
Die Schlafqualität ist das A und O für eine ausgewogene Balance zwischen nächtlicher Entspannung und Leistungsfähigkeit am Tag. Wer morgens ausgeruht und erholt aus den …
