Massage-Lexikon
In unserem Massage-Lexikon finden Sie umfassende und gleichzeitig verständliche Erklärungen zu den wichtigsten Massagetechniken und -begriffen. Wir haben uns bemüht, alle Informationen so detailliert und präzise wie möglich darzustellen, um Ihnen ein besseres Verständnis der Massagetherapie und aller angrenzenden Themen zu vermitteln.
Ob Sie ein erfahrener Masseur sind, der sein Wissen vertiefen möchte, oder ob Sie einfach mehr über die Vorteile und Wirkungsweisen von Massagen, Entspannungsmethoden, Gesundheit und Wellness erfahren möchten: Unser Lexikon bietet Infos auf den Punkt.
Von der klassischen Schwedischen Massage bis hin zur Klangschalen-Massage, von der Hot Stone Massage bis zur Lomi Lomi Nui, wir haben alle Techniken und Begriffe, die Sie für Ihre Reise durch die Welt der Massage wissen müssen.
Lassen Sie sich durch unsere ausführlichen Erklärungen und Abbildungen inspirieren und entdecken Sie die vielen Möglichkeiten, wie Massagen Ihrem Körper und Geist gut tun können.
Das Tapotement ist eine Massagetechnik der klassischen Massage. Der Begriff kommt aus dem Französischen (tapoter) und bedeutet so viel wie „gegen etwas klopfen, tätscheln“. Tapotement …
Die Effleurage ist eine Massagetechnik bzw. ein Massagegriff der klassischen Massage. Der Begriff kommt aus dem Französischen (effleurer) und bedeutet so viel wie flüchtig berühren, …
Die Petrissage (Knetung, Walkung; von frz. pétrir „(durch)kneten“) ist ein spezieller Massagegriff bzw. eine Massagetechnik, die das Kneten sowie Walken der Haut und Muskeln umfasst. …
Das Kneten ist ein Massagegriff (bzw. eine Massagetechnik) bei dem bestimmte Körperbereiche zwischen Daumen und Finger(n) oder zwischen den Händen massiert wird. Typischerweise werden die …
Das Walken ist ein Massagegriff (bzw. eine Massagetechnik) bei dem die Muskulatur auf die Knochen und andere feste Körperteile (z. B. die Sehnen) gedrückt wird. …
Das Avocadoöl ist das natürliches Pflanzenöl der Avocadofrucht. Es eignet sich sowohl als kosmetischer Pflegeöl wie auch als Massageöl. Das grünliche und dezente Avocadoöl ist …
Als Cajeput wird ein australisches Myrtengewächs bezeichnet, ähnlich dem Eukalyptus. Häufig wird aber auch das ätherische Cajeputöl einfach Cajeput genannt. Die Pflanze ist aufgrund des …
Als Ayurveda-Massageliege wird eine spezielle Massagebank bezeichnet, die im Ayurveda bzw. bei Ayurvedamassagen verwendet wird. Die wichtigste Besonderheit bei Ayurveda-Massageliegen ist, dass das Öl besser …
Das Erdnussöl ist ein Pflanzenöl aus den Samen der Erdnusspflanze. Es ist nicht nur ein beliebtes Speiseöl, sondern auch bekanntes Kosmetik- und Massageöl. Erdnussöl wird …
Cineol ist ein Pflanzenstoff aus der Gruppe der Monoterpene. Er kommt vor allem in ätherischen Ölen vor. Heute wird er überwiegend aus Eukalyptusöl gewonnen. Er …
In unserem Massage-Lexikon finden Sie umfassende und gleichzeitig verständliche Erklärungen zu den wichtigsten Massagetechniken und -begriffen. Wir haben uns bemüht, alle Informationen so detailliert und präzise wie möglich darzustellen, um Ihnen ein besseres Verständnis der Massagetherapie und aller angrenzenden Themen zu vermitteln.