Massageöl erwärmen und warm halten

Anleitung zum Massageöl erwärmen
Massageöl kann in der Hand oder mit speziellen Wärmegeräten erwärmt werden

Massageöl wird bei der Massage auf die Haut gegeben. Das Massageöl erwärmen ist dabei Schritt Nummer 1. Nur so entsteht gleich von Anfang an ein gutes Gefühl.

Stellen Sie sich folgendes vor:

Sie liegen auf einer bequemen Massageliege, nichts drückt, nichts kneift. Ihnen ist angenehm warm, es läuft Entspannungsmusik und ein angenehm fruchtiger Duft strömt in Ihre Nase. Sie freuen sich auf eine Wellness-Massage, die Sie sich nach dem harten Arbeitstag verdient haben.

Und dann werden Sie mit kaltem Massageöl übergossen und von kalten Händen angefasst!!!     Die ganze Entspannung ist dahin.

Massageöl erwärmen ist also der erste Schritt. Wir zeigen wie es geht.

Massageöl in den Händen erwärmen

Massageöl in der Hand erwärmen
Massageöl kann einfach in der Hand erwärmt werden. Hier wird das Öl in die Mulde der Hand gegossen.

Um Massageöl in den Händen zu erwärmen bedarf es keiner weiteren Hilfsmittel. Nach folgender Anleitung können Sie das Massageöl erwärmen:

  1. Behälter mit Massageöl öffnen
  2. Eine Hand (bei Rechtshändern die linke Hand) zu einer Mulde formen. Diese dient als kleines „Becken“ für das Massageöl
  3. Massageöl in dieses Becken gießen und die Flasche / Karaffe abstellen
  4. Nun können Sie optional die zweite Hand darüber legen und damit eine kleine Höhle erzeugen. In diese Höhle blasen Sie ganz langsam Ihre Atemluft hinein.
  5. Das Öl zwischen den Händen warm reiben. Es sollte nur so viel Massageöl darin sein, dass es nicht zu sehr hinunterläuft.
  6. Öl auf dem Massagegast verteilen. Zunächst nur in einem kleinen Bereich arbeiten, damit dieser ordentlich erwärmt werden kann.

Vorteile

  • Einfache Vorgehensweise
  • Keine Hilfsmittel notwendig
  • Auch die Hände werden warm

Nachteile

  • Relativ wenig Massageöl lässt sich erhitzen
  • Maximale erreichbare Temperatur ist begrenzt
  • Die Erwärmung dauert und muss jedes Mal neu beginnen

Die Hauttemperatur des Menschen beträgt etwa 30 bis 34 °C. Eine Temperatur von 30 °C mit der eigenen Körperwärme und durch Reibung zwischen den Händen zu erreichen ist recht schwierig.

Massageöl in einem Wärmegerät erwärmen

Dieser Massageöl-Erwärmer hat eine stufenlose Temperaturregelung
Dieser Massageöl-Erwärmer hat eine stufenlose Temperaturregelung

Massageöl wird in heißem Wasser erwärmt. Dadurch hat das Öl eine recht gleichmäßige Temperatur. Wärmegeräte für Massageöl lassen sich also mit Wasser befüllen. Dort hinein wird die Flasche oder Karaffe mit dem Massageöl gestellt.

Die genaue Vorgehensweise ist abhängig vom jeweiligen Wärmegerät. Ein Beispiel finden Sie unter Massageöl-Erwärmer von Massage-Expert.

Achten Sie darauf, dass Ihre Hände warm sind. Reiben Sie diese aneinander – gerne auch mit etwas Massageöl. Denn warmes Massageöl allein reicht nicht, wenn Ihre Hände eiskalt sind. 😉

Vorteile

  • Einfache Vorgehensweise
  • Stufenlose Temperaturregelung
  • Auch Temperaturen jenseits der 30 °C möglich
  • Es kann „mehr als genug“ Massageöl erwärmt werden

Nachteile

  • Investition von ca. 25 Euro
  • Platzbedarf für das Wärmegerät

An der Flasche oder der Karaffe befindet sich beim Entnehmen aus dem Wärmegerät viel Wasser, dass heruntertropft. Legen Sie ein kleines Handtuch daneben, um die Karaffe dort kurz abtropfen zu lassen.

Massageöl warm halten

Massagesessel
Massagesessel bei der Ausführung einer Nackenmassage

Massageöl kann in einem Massageöl-Wärmegerät auch warm gehalten werden.

Darüber hinaus bieten sich Wärmeplatten an. Flache Glasschälchen werden darauf gesellt und mit dem Massageöl gefüllt.

Der Vorteil: das Massageöl steht offen und kann mit der Hand direkt „geschöpft“ werden. Das geht schnell und sorgt somit für einen reibungslosen Ablauf bei der Massage.

Ein Nachteil sind die weiteren Anschaffungskosten. Wärmeplatten haben außerdem keine gute Energieeffizienz – die Wärme wird lediglich über den Boden des Gefäßes übertragen.

MH

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