Tapper: Hilfsmittel zur Lockerung der Muskulatur
Der Tapper ist ein Hilfsmittel zur Muskulaturlockerung.
Er eignet sich zur Durchführung einer Klopfmassage. Dabei soll die Muskulatur durch das Klopfen auf die Haut gelockert und entspannt werden.
Der Tapper besteht aus einem Stab und einer relativ weichen Kugel (siehe Bild). Eine weitere Bezeichnung ist Bonger.
Anwendungsmöglichkeiten von Tappern
Tapper werden von Masseuren und Therapeuten oft als Zusatz zu einer Massage verwendet, z. B. nachdem die Rückenmuskulatur durch eine Massage aufgewärmt wurde.
Das Klopfen eignet sich an besonders muskulösen Stellen des Körpers, wie an Armen, Beinen und am Rücken. Das Klopfen auf Knochen sollte hingegen vermieden werden, da dies als unangenehm empfunden werden kann.
Es werden in der Regel zwei Bonger vom Händler geliefert, für jede Hand einen. Es wird abwechselnd auf die Haut geklopft, am besten im gleichen Rhythmus. Die Stärke und Geschwindigkeit des Klopfens kann nach Belieben variiert werden.
Tapper eignen sich ebenfalls für die Selbstmassage. Während für die Beinmassage zwei verwendet werden können, wird es für das Klopfen auf Armen, Nacken und Rücken schwierig. Hier empfiehlt es sich mit nur einem Tapper zu arbeiten.
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